Uncategorized

SAMI SEBI NE MOREMO UBEŽATI

Več znanja, kot imamo, globlje razumevanje se začne prebujati v nas. Bolj jasne namere imamo, prej se uresniči to, kar si želimo. Bolj usmerjamo pozornost v to, kar si želimo, s tem, da to občutimo, prej se nam to začne prikazovati v realnosti.

Kje se potem izgubimo, da vse ne poteka tako gladko?

Po mojem mnenju nam največ pozornosti, ki bi jo lahko usmerili v oblikovanje tega, kar si želimo, vzamejo informacije, ki nam niso všeč. Torej različne novice, objave, ob katerih takoj začutimo, da se naša energije spremeni – bodisi postanemo jezni, žalostni ali dobimo občutek nemoči. In teh novic je veliko preveč – po radiu, televiziji, socialnih omrežjih …

Kaj lahko storimo glede tega? Rešitev je veliko bolj preprosta, kot se nam zdi, saj imamo vedno, ampak res vedno, možnost izbire. Lahko se seveda izključimo iz vseh medijev, ampak to sploh ni potrebno. Na tv-ju lahko gledamo samo oddaje, ki si jih izberemo – tako, da si previjemo vse reklame, vsa poročila – gledamo izključno tisto, kar želimo. Na radiju prestavimo kanal, ko se začnejo novice. Na fb-ju lahko pri vseh, katerih objave nam niso všeč, kliknemo, da jim ne sledimo in tako njihovih objav sploh ne vidimo več.

Bodite tudi pozorni, kateri naslovi novic vas najbolj pritegnejo – so to dramatični, strašni, šokantni ali veseli, optimistični in prijazni. Z lahkoto že po naslovu izločimo tisto, kar nam ne bo prineslo dobrega počutja. Prav tako naj nas izbira knjig vodi pri temu, kakšne občutke nam zbuja. Poznam ljudi, ki berejo samo grozljivke, strašne zgodbe iz preteklosti … Ja, razumem, zgodovina nas uči, a vseeno mislim, da nas je že dovolj naučila glede hudih in težkih stvari, ki so se zgodile in ne čutim nobene potrebe, da bi si s tem kvarila svoje dobro počutje in svojo pozitivno energijo.

Moja glavna pozitivna misel je, da za vse obstaja rešitev. Ker to zares verjamem, se rešitev vedno prikaže. Ko čutim, da mi energija začne padati, si rečem – ali želim ustvarjati to, kar zdaj čutim? To vprašanje me prebudi, da takoj preusmerim pozornost. Včasih ne gre tako zlahka, zdi se nam, kot da želimo biti v neki drami, jezi, žalosti, občutkih, ki nas vlečejo navzdol … ko se počutimo tako, samo sprejmimo vse te občutke in se opazujmo. Vsa ta čustva rabijo samo našo pozornost in sprejemanje – ko to dobijo, nimajo več potrebe po tem, da obstajajo.

Naš um in naša čustva so z nami 24 ur na dan, 7 dni na teden, ves mesec, vso leto in vsa leta našega življenja ne glede na to, kje smo. Edini pobeg pred vsem tem je spanje ali meditacija.

Sami sebi ne moremo ubežati, lahko pa se začnemo razumeti sami s seboj. Lahko imamo zmenke sami s seboj in se spoznavamo. Lahko se sprejmemo takšni kot smo. Lahko rastemo in se razvijamo vsak dan.

Samo z duhovno rastjo naše življene postaja vedno boljše in vedno lažje. Samo z duhovno rastjo se začne prebujate naše zavedanje, naše razumevanje in videnja celote. Samo z duhovno rastjo lahko dejansko občutimo radost, ki presega vse zemeljske občutke radosti.

Zato je moj nasvet – pogovarjajte se sami s seboj. Pogovarjajte se, kot bi se z otrokom, ki mu želite pomagati. Podpirajte se, iščite rešitve, pohvalite se, spodbujajte se, tolažite se.

Ko se zares naučimo uporabljati svoj um, dobimo najmočnejše orodje za ustvarjanje vsega, kar si želimo. Ko zares razumemo svoja čustva, jih sprejmemo, jim namenimo pozornost, se zavedamo, da obstajajo z razlogom, se dvignemo po čustveni lestvici korak za korakom. Naša prevladujoča energija s tem postaja vedno boljša, vedno bolje se počutimo, vedno boljše izgledamo, več energije in strasti občutimo.

Pri vsem tem ne potrebujemo nikogar drugega kot sebe. Vse ljudi, ki jih želimo in potrebujemo si s svojo miselnostjo ustvarimo. To je naša moč in to je naša svoboda. Vsi smo kreatorji, ustvarjamo ne glede na to, a se tega zavedamo ali ne. A ko postanemo zavestni kreatorji ustvarjamo svet kakršnega si želimo.

Čas je, da se tega zavemo.

Uncategorized

POT DO SREČE

Pred nekaj dnevi sem gledala dokumentarec od Paris Hilton – ene izmed najbogatejših ljudi na svetu, ki živi v tesnobi, muči jo nespečnost, obsedena je s tem, da bi zaslužila milijardo, s katero bo svoji družini dokazala, kako sposobna je.

Zakaj omenjam ravno njo? Ker je idol mnogih ljudi, ki mislijo, da slava in bogastvo prinašata srečo.

Na žalost oz. po mojem mnenju na srečo, nas nič zunanjega ne more trajno in resnično osrečiti.

Sreča je osvobojenost od zunanjega. Sreča je svoboden pretok energije v nas. Sreča je neomajna vera v to, da se vse dogaja z razlogom in da bo iz vsega nastalo nekaj dobrega.

Zakaj nas nič zunanjega ne more dejansko in za vedno osrečiti? Ker je vse začasno in minljivo. Naša duša pa je večna.

Mislimo, da nas bo osrečil popoln partner, a ker mi nismo popolni, iz partnerja potegnemo vse kar se skriva v nas – dobro in seveda tudi slabo. In pri slabem se začne začaran krog, ki nas, če ne delamo na sebi, ne razumemo delovanja energij – vodi v vedno bolj neprijetna čustva in dogodke.

Mislimo, da nas bo osrečil nov avto, novo oblačilo, vse mogočne materialne dobrine. A te nas osrečijo samo začasno. Sčasoma vse to izgubi svoj čar, mi pa iščemo vedno nove stvari in ljudi, ki bi nas osrečili.

Zato je edina pot do prave sreče, da jo najdemo v sebi. Ampak kako?

Odgovor na to kompleksno vprašanje je zelo preprost. Z vsakodnevno hvaležnostjo za vse, kar se nam zdi samoumevno. Samo pomislimo, kakšno bi bilo naše življenje brez vseh teh samoumevnih stvari. Sonce, voda, svež zrak, zvezde, čista voda, streha nad glavo, mehka postelja, ljudje, ki jih imamo radi, elektrika, internet, naša kreativnost, naše pridne roke, naše oči, ki vidijo, zemlja, ki bogato obrodi, narava, ki nas obdaja … to ima večina, ampak, ali se sploh zavedamo, kaj vse že imamo?! Bi opazili, če tega ne bi več imeli?

Srečo najdemo tudi s tem, da na vse v življenju gledamo kot na čudež. Z razumevanjem, da smo vedno varni in vodeni. Z zavedanjem, da smo večne duše, ki so se prišle spoznavat na oder življenja, enkrat v komedijo, drugič v dramo, naslednjič v tragedijo, znanstveno fantastiko, pustolovski film … vedno pa smo igralci, ki se lahko samo z razumevanjem tega, da igramo neko vlogo – zares osvobodimo.

Vsi sovražniki izginejo, ko nehamo biti sami sebi sovražnik in se vzljubimo prav takšni kot smo, z zavedanjem, da lahko vedno spremenimo na sebi vse, kar nam ne služi na naši poti do sreče.

Če bi se resnično zavedali vsega tega, ne bi imeli nikoli več potrebe po oklepanju česarkoli – kajti oklepanje je tisto kar nas dejansko ne spusti do naše notranje osvoboditve in resnične sreče.

Zato se pot do sreče vedno začne z delom na sebi, z raziskovanjem sebe, z razumevanjem sebe.

Naša sreča je naša svobodna izbira.

afirmacije

KAJ MI ČRPA ENERGIJO IN KAKO SI POMAGAM?

Mandala Vesolje

Se vam je že kdaj zgodilo, da ste bili po druženju z nekom popolnoma izčrpani? Ali pa, da je nekdo vstopil v prostor in ste se takoj počutili neprijetno? Ste mogoče poslušali neko tragično zgodbo, se preveč čustveno vpletli in se ponovno počutili slabo?

Hočemo ali nočemo – smo energijska bitja. Naša energija nam vedno sporoči, če se ne počuti dobro. Lahko smo slabo volje, brez energije ali pa zbolimo.

Če bi bili čista svetloba brez strahov, brez frustracij, brez bolečih spominov, če bi preprosto znali vse to očistiti iz svojega telesa, nam te negativne energije ne bi mogle do živega, niti nas ne bi izčrpavale. Ker pa je to prisotno v nas, nam dela blokade v pretoku energije in zaradi tega energija (prana) po telesu ne more neovirano teči.

Joga je namenjena temu, da sprostimo v svojem telesu, v svojem umu in v svojih čustvih te blokade. A potrebno jo je delati vsakodnevno. Zakaj? Ali lahko svoje stanovanje tako očistimo, da bo za večno ostalo čisto? Ne moremo. Z nami je enako. Prišli smo izkusit ta svet, različne izkušnje, predvsem pa spoznati sebe.

Zdravi in čisti nas zavestno dihanje, narava, ljudje z zdravilno pozitivno energijo, živali …

Zdravi nas vera v nas in naše sposobnosti, zdravi nas meditacija, kjer damo jasno namero, da se želimo pozdraviti in da predajamo vse svoje težave višji sili. Naj se zgodi po tvoji volji. V meditaciji lahko tudi podamo jasno namero, da želimo odkriti vzrok svoje bolezni, torej zakaj se je v nas ustvarila potreba, da doživimo to bolezen. Ko enkrat poznamo vzrok, ga lahko odstranimo. Zato je največja pomanjkljivost zdravil, da zdravijo posledice, ne pa vzroka, ki je določeno bolezen ustvaril. Posledica se pozdravi, vzrok ostane v nas in išče nove načine v obliki novih bolezni, da nas opozarja, da je nekaj očitno še potrebno ozavestiti.

A tako, kot nam zdravila pomagajo, da lažje prebrodimo čas, ko nam je resnično težko, tako nam lahko pomagajo tudi določene tehnike in načini, da zaščitimo svojo energijo, torej, da nas vse, kar se dogaja, ne izčrpava. Omenili smo že vadbo joge, dihanje, meditacijo, naravo, predaja višji sili … Zelo učinkovite tehnike pa so lahko naslednje:

  • Obdamo se z zaščitnim oblačkom ali zaščitnim ovojem poljubne barve. Vprašamo se, katera barva mi daje občutek varnosti, se v mislih oblečemo vanjo in si rečemo – Sedaj sem popolnoma varna in zaščitena pred vsemi negativnimi vplivi. Takoj se bomo počutili bolje in pripravljeni na nove izzive.
  • Ko pridemo v stik z osebo, s katero imamo slabo izkušnje iz preteklosti, nas ponižuje, žali … si pred svojim telesom predstavljajmo zaščitno ogledalo obrnjeno stran od nas – kot nekakšen ščit. V mislih si samo rečemo – Popolnoma sem varna pred negativno energijo tega človeka in naj se njegova energija vrne k njemu nazaj.
  • Če se nekoga ali nečesa bojimo, ga v mislih pomanjšamo na velikost miške, kobilice, ga spremenimo v roza barvo, ga oblečemo v pisano krilce, čeveljce z rožicami in mu na glavo posadimo slamnik. A je še tako strašljiv?
  • Če nas nekdo dolgočasi in izčrpava s svojimi zgodbami, pa mu nismo sposobni tega povedati in zaključiti z našimi neproduktivnimi srečanji, naredimo naslednje – to osebo gledamo, a izključimo zvok. V mislih si pojemo pesem, vizualiziramo svoje sanje, si govorimo pozitivne afirmacije. Lahko tudi rišete.
  • Mandale so čudovite stvaritve, ki nam lahko preusmerijo um na dobro in pozitivno. Lahko si jih narišemo, ali jih kupimo. Z njimi si lahko okrasimo svoje stanovanje in mu na ta način avtomatsko dvignemo vibracije. Lahko pa tudi meditiramo z mandalo – tratak meditacija – v kateri preprosto 10 -15 minut gledamo vanjo in dovolimo, da se razrešujejo naši negativni vzorci.

Naš um je izjemno močno orodje, s katerim lahko s svojo domišljijo delamo čudeže. Ampak, naučiti se ga moramo uporabljati na takšen način, da nam pomaga. Da se zavedamo, da so misli samo misli in jih lahko kdaj koli spremenimo. Se zavedate kakšno moč imamo, ko ozavestimo misel, ki nam ne služi in ob kateri se počutimo slabo ter rečemo – Ne bom več mislila misli ob kateri se ne počutim dobro, ter izberem misel oz. afirmacijo, ki me takoj dvigne: Super sem. Verjamem vase. Ustvarjam si svoj svet. Vse je dobro…

Radi se imejmo. Izstopimo iz vloge žrtve. Poskrbimo, da se bomo počutili dobro. Ne rabimo kričat, da nas sliši ves svet, ampak vse to naredimo tiho, v sebi. Odkrijmo svojo resnično svobodo v obliki misli in čustev, ki nam dejansko služijo.

Vsak človek je vesolje zase. Prostrano, neodkrito, neskončno, čudovito. Vesolje ni omejeno, tako kot smo neomejeni tudi mi. Torej še zadnjič – osvobodite se svojih miselnih preprek, dovolite si raziskovati, dovolite si ustvarjati, predvsem pa si dovolite živeti sebe.

afirmacije

KAKO PRESEŽEMO ZAVIST?

V življenju gremo vedno znova skozi različne procese. Učimo se razumeti sebe, druge in svet. Osnova, da lahko razumemo karkoli, je razumevanje samega sebe, razumevanje dogajanja v sebi in razumevanje svojih čustev.

Naša čustva so pokazatelj tega, kako močno živimo v skladu s svojo dušo. Naša duša je čista svetloba in ko smo v neprijetnih občutkih, je to samo dokaz, da se naša duša ne strinja s tem. Svetloba je lahkotnost, svoboda, mir, zaupanje in duša se najbolje počuti v takšnih energijah.

Torej, zakaj smo zavistni?

Ker imamo občutek, da je pomanjkanje in ne verjamemo v obilje.

Ker se počutimo nemočni in ne dovolimo svoji moči, da pride na plan.

Ker se ne zavedamo, da smo energija, ki se lahko vedno znova poveže s svojim izvorom moči.

Ker imamo občutek, da smo sami.

Ne zavedamo se, da nam naša lastna zavist preprečuje, da bi se povezali z občutkom obilja, s svojo lastno močjo, z zaupanjem. Kar ne privoščimo drugim ljudem, ne bomo sami nikoli imeli, pa naj bo to uspeh, denar, zdravje, ljubezen, svobodo, karkoli.

Naredite test – vprašajte se, kaj si v svojem življenju želite. Lahko napišete, lahko samo v mislih naštejete. Potem se vprašajte, ali poznam koga, ki ima vse to, kar si želite. Izberite več ljudi. Takšne, ki jih imate radi in takšne, ki jih nimate. Potem pa vsakega posebej preverite, če jim to privoščite.

Zatem naredite še preprosto vajo. V mislih osebi, ki ji ne privoščite recite – Jaz sem ti. Ti si jaz. Kar privoščim tebi, privoščim sebi. Kar ne privoščim tebi, ne privoščim sebi. Oprosti. Želim ti vse najboljše, želim ti ves uspeh, zdravje, bogastvo tega sveta. Vem, da je na tem svetu za vse dovolj vsega.

Rešitev je torej, da iz srca privoščite vsem okrog sebe, vse kar si želijo. Ne ukvarjate s tem, na kakšen način so prišli do tega, kako ravnajo s tem, ampak si preprosto recite – To je njihovo, jaz jim privoščim vse, kar si želijo.

Ko boste to lahko izgovorili iskreno in iz srca, bo to, kar si vi želite, z veliko lahkoto prišlo k vam, saj boste odstranili ovire, ki vam ne dopuščajo tega.

Se zavedate, da v tem stvarstvu ne obstajajo napake? Vse je v skladu z našo energijo. Vse se dogaja točno tako, kot je treba.

Vso stvarstvo je magnet – kar je v meni – to pritegnem k sebi.

Ampak to je najlepša in najboljša informacija, kar jih boste kdaj koli slišimo. Če želimo spremeniti svojo realnost, je potrebno reprogramirat svoje magnete za to, kar si želite.

Zato vam pri zavisti predlagam naslednje afirmacije, ki pa jih je potrebno začutiti, da bodo delovale.

  • Verjamem, da je okrog mene polno obilja.
  • Verjamem, da za vsakega obstaja pravo mesto, prava pot in pravi način.
  • Vse se dogaja točno tako, kot je treba.
  • Vsak, ki mu nekaj uspe, nam pokaže, da je nekaj mogoče.
  • Verjamem v svojo moč in v svoje sposobnost.
  • Verjamem, da imam vso podporo tega stvarstva, ko je moja namera jasna in močna.
  • Vem, kaj si želim in si to iz srca privoščim. Prav tako pa tudi vsem drugim.

Čas je, da se osvobodimo vsega, kar nas omejuje na naši poti do sreče. Duša si želi biti srečna. Mi pa smo tisti, ki si to lahko omogočimo.