Uncategorized

Mir se pričenja z nami

Velikokrat me kdo vpraša, kako sem lahko tako mirna. Odgovor je sila preprost. Z delom na sebi, z razumevanjem sebe in s sprejemanjem sebe se začnemo zavedati SEBE in svoje izjemne moči.

Dejstvo je, da se zunaj nas ne nahaja nič, kar ne izhaja iz nas. Iz naših prepričanj smo si ustvarili svet okoli sebe, ljudi okoli sebe in prav vse situacije, ki se nam dogajajo. Tako je, naša prepričanja so naša čarobna palica.

Kje pa smo dobili ta svoja tako zelo pomembna prepričanja? Z nekaterimi smo prišli na ta planet, večino pa smo pridobili od svoje družine, prijateljev, učiteljev in širše družbe. Naša prepričanja so preprosto misli, ki smo si jih ali pa so nam jih pogosto ponavljali, zato smo jih sprejeli za svoje in so seveda pomemben del naše identitete.

Za nas pa je pomembno, če nam naša prepričanja dajejo mir, radost in ljubezen.

Na žalost so zelo redki tisti, ki so bili pozorni na svoja prepričanja in so si iz njih ustvarili takšna, ki jim služijo. Ampak to so ljudje, ki živijo svoje sanje. Ljudje, ki imajo čudovite odnose. Sočutni ljudje, ki ne padajo v drame drugih, ljudje, ki se zavedajo, da si svoje življenje ustvarjajo sami ali preprosto rečeno – svobodni ljudje. Zame so svobodni ljudje tisti, ki se zavedajo čarobne moči svojih prepričanj in jih znajo spremeniti v takšne, ki jim resnično maksimalno služijo v življenju. Ko ozavestijo misel se vprašajo: Ali mi ta misel služi z namenom, da se moje življenje izboljša? Ali se mi ob tej misli prebudijo prijetna čustva? Če ne, me resnično zanima, zakaj bi se oklepali nečesa, kar nam ne služi. In potem zaslišim: Ampak to vedo vsi, to se vsem dogaja … Pa si ponovno poglejte vse te ljudi. Si želite biti takšni? Si želite imeti takšne odnose? So srečni, izpopolnjeni, mirni? Se v njihovi družbi dobro počutite?

Seveda niso samo naša prepričanja tista, ki se jih oklepamo. Oklepamo se služb, ki jih ne maramo, oklepamo se partnerjev in prijateljev, ob katerih se ne počutimo dobro, oklepamo se celo restavracij, ki nam strežejo slabo hrano … Zakaj? Samo zato, ker se bojimo sprememb. Prepričanje – zagotovo je lahko še slabše – je ubilo mnogo sanj. A to prepričanje z lahkoto spremenimo v ZAGOTOVO JE LAHKO VELIKO BOLJŠE. Kaj ni čisto drugačen občutek, ko izgovorimo pozitivno misel, namesto negativne? Zakaj? Ker se takrat naša duša strinja z nami in ko smo povezani s svojo dušo, se počutimo dobro.

Poskusite en dan vsako negativno misel, ki jo dobite, zapisati na papir in jo spremeniti v pozitivno misel. Opazujte, kako se počutite, ko zapisujete prvo varianto in kako se počutite, ko zapisujete drugo varianto. Razlika je kot noč in dan.

Na takšen način lahko postopoma začnemo spreminjati svoje življenje. Obstaja pa še en hudo pomemben detajl. Naše misli ustvarijo čustva, čustva pa so tista, ki vibrirajo, kar pomeni, da so čustva tista, ki potem zares ustvarjajo našo realnost.

Naši notranji strahovi, jeza, žalost ali pa po drugi strani ljubezen, hvaležnost, radost se realizirajo v situacijah, ki nam ta čustva in občutke potrjujejo.

Tako preprosto je vse skupaj. Drugi ljudje vam torej nič ne delajo, ampak samo iz vas potegnejo to, kar se v vas skriva. Vprašanje, ki sledi je: Ali naj potem zatrem jezo, ki mi jo nekdo povzroči? Ne, ozavestite, kaj se dogaja v vas, ozavestite, da se ta jeza (ali karkoli drugega) želi izraziti s pomočjo nekoga. Ta jeza je lahko potlačena žalost, nemoč, občutek manjvrednosti, strah, frustracije … pač nekaj, kar niste ozavestili in se pomirili sami s seboj.
Nihče nam nič ne dela, vse si počnemo sami.

Z meditacijo ozavestimo vsa svoja potlačena čustva in jih sprejmemo kot lekcijo, brez da imamo nepotrebne drame z drugimi ljudmi. Tudi drugi ljudje nas ne morejo sprovocirati s svojimi dramami, ker jih razumemo, zakaj tako reagirajo in se ne spuščamo na njihov nivo, ampak jim preprosto, na miren način dovolimo, da izrazijo kaj se dogaja v njih. Ne boste verjeli, ampak na takšen način se tudi oni osvobodijo in dojamejo, da vsa ta drama nima nikakršnega smisla.

Naš notranji mir nam torej kaže, da smo pomirjeni sami s seboj, da imamo globoko razumevanje do sebe in s tem do vseh okoli sebe. Mir se pričenja z nami.