afirmacije

UJETNIKI SVOJIH MISLI IN VPLIV NA DOGAJANJE

Mandala Divine

Se vam je že kdaj zgodilo, da ste sredi lepega brezskrbnega dne v trenutku postali živčni, panični, jezni, žalostni … Ali pa, da zvečer ne morete zaspati in prihajajo misli ob katerih se ne počutite dobro? Mogoče na vsako malenkost reagirate, kot da se podira pol sveta? Ste mogoče končno s svojim sanjskim partnerjem, a vi se ne morete sprostiti, ne znate zaupati, ves čas iščete neke probleme? Ali pa mogoče ob trenutni covid situaciji občutite izjemen strah?

To bi lahko naštevala v nedogled, a bistveno je, da se brez ali z nekim vzrokom ne počutimo več dobro, smo v stresu ali še huje – popolnoma paranoični in paralizirani.

Vam je kaj od tega znanega? Ja, naši pretekli programi, naše pretekle misli in naše pretekle izkušnje, ki jih nismo predelali in zaključili so lahko v tem trenutku prav tako žive, kot da bi se dogajale ravnokar. V nas delujejo kot odprte, nedokončane operacije, ki se same od sebe ne morejo zaključiti. In to je tisto, ki nam odvzema našo svobodo, spontanost in radost. Ovija nas z bolečino.

Ko se nam zgodi nekaj travmatičnega, nekaj močnega, bolečega, se to čustvo vtisne prav v vsako celico našega telesa. S tem je prežeto naše celotno bitje. Če se s tem ne znamo soočiti in to sprostiti iz svojega telesa, potem to negativno energijo nosimo s seboj vsepovsod. Kroji nam življenje in postanemo ujetniki svojih bolečih izkušenj. V tem začaranem krogu, kjer prihaja k nam vse, kar je znotraj nas, samo dobivamo potrditev vseh svojih prepričanj in programov. Seveda bolečih in negativnih.

In tako se rodi vdanost v usodo. Prepričanja: Meni se to vedno dogaja. Zakaj vedno naletim na takšne ljudi? Pa že mora biti tako. Nič ne moreš! Tako pač je! Življenje nam kroji služba, družina, vlada, iluminati, covid … In ne samo to, maske, ki jih moramo nositi, dejansko predstavljajo vse maske, ki jih nosimo, ko ne živimo sebe.

Pa se ob tem občutku nemoči počutimo dobro? Ne, ker vemo, da nismo ustvarjeni za vdanost v usodo. Ker globoko v sebi vemo, da nam lahko samo notranji občutek svobode prinese zunanji dokaz svobode. Ker si vsaka duša želi biti svobodna.

A svoboda prinaša odgovornost zase. Za svoje telo, svoje misli, svoja čustva in za svoje dobro počutje. In tega večina ni pripravljena sprejeti. Vedno so krivi drugi.

Sploh me ne čudi, da je trenutno celoten svet prežet z negativnostjo, brezupnostjo in občutkom nemoči. Na kolektivni ravni so prišle na površje vse naše frustracije. Saj veste, vse, kar je znotraj nas, se nam kaže zunaj nas. Samo poslušajte se, kaj govorite in poslušajte, kaj govorijo ljudje okoli vas. Trenutna situacija res ne more biti drugačna. Se pa lahko vedno spremeni na boljše. In se bo, ko bomo pri vsem tem sprejeli svojo odgovornost.

To je čas izjemnega čiščenje naših energij in našega zavedanja. To je prelomen čas v zavedanju svoje energije in iskanja različnih načinov do notranjega miru. Delovanje iz strahu in jeze je popolnoma nesmiselno. Ne samo, da takrat pridejo na površje vsi naši skriti nedokončani programi. Vsak čustven izpad nas globoko izčrpava.

Torej, kaj je prvo, kar lahko storimo. Dihamo, samo dihamo. Počasen vdih, počasen izdih, desetkrat ponovimo in opazujemo spremembo. Zavemo se močnega čustva v nas in ga predihamo. Vprašamo se, ali je čustven izbruh najboljša izbira? Ali bom s čustvenim izbruhom kaj pripomogel k rešitvi? Kaj lahko dejansko storim, da se bom počutil bolje? Potolažite se. Povejte si, da bo vse dobro in da se vse dogaja z razlogom. Objemite se in vedite, da je vaš notranji mir najbolj pomemben. Ne obsojajte se, ampak sprejmite, da ste vedno ravnali, kot ste najbolje znali. A sedaj imate novo znanje, novo zavedanje in lahko ravnate drugače. Tako, boste dejansko zaključili z bolečim nedokončanim programom in ga zaprli. Ne bo nam več krojil življenja. Postali bomo svobodni!

Kamorkoli že usmerjamo svojo energijo in svoj čas na tem planetu, vsi smo duše, ki so se prišle učiti. Vsi smo tukaj začasno. Nič ne bomo odnesli s seboj. Ampak, v tem trenutku ustvarjamo ta svet.

Zato, začnite verjeti, da se vse dogaja z razlogom. Začnite zaupati. Sprostite se. Vse bo dobro. Naše razumevanje in zavest se širita. Delajte, kar vas osrečuje. Gibajte se. Ustvarjajte. Vprašajte se, kaj bi počeli tudi, če za to ne bi bili plačani. In to počnite. Naj se sprememba začne z vami.

Uncategorized

KRČNE ŽILE IN KAKO JIH PREPREČIMO

dav

Nikoli ne bom pozabila moje stare mame, ki je živela na kmetiji, delala od jutra do noči ter imela tako zdelane noge, da so se ji videle prav vse žile. Podobno sliko sem videla pred dnevi – žensko pri štiridesetih, kratkim mini krilom, deset centimetrskimi petkami in seveda krčne žile ob katerih te zaboli srce.

Najpogostejši vzrok za krčne žile so slabotne stene žil, ki povečini nastanejo zaradi slabotnega tkiva celotnega organizma. Če niso razširjene, vijugave, rahlo odebeljene in izbočene, ne gre za krčne žile. Poleg izrazito spremenjenih ven, varic, se na nogah pojavljajo tudi zelo tanke pajkaste, metličaste ali mrežaste razširitve in druge drobne rdeče ali modre vene. (https://www.avogel.si/krcne-zile.php)

Zato sem se odločila, da pogledam, kaj so vzroki te tegobe. Ti so: Ne znamo sprejemati ljubezni. Ne dovolimo si iti naprej, občutek ujetosti, prestrašenost, nemočnost, občutek, da nimamo nobene podpore in da ne glede na to, karkoli naredimo, se ne zgodi nobena sprememba. Občutek, da živimo v laži in da ne izkoriščamo svojega polnega potenciala. Preveč pritiska, stresa in odgovornosti. Občutek, da nosimo preveč bremen, tako da jih noge ne morejo več podpirati. Razočaranje, posebej glede naše zaposlitve. Na kratko: obtičali smo v položaju, ki ga sovražimo, malodušje, izčrpanost in preobremenjenost.

Ko se zavedamo vzrokov svojih težav, se lahko lotimo sprememb. Louise L. Hay priporoča afirmacijo: Stojim v resnici. Živim in gibljem se v radosti. Ljubim življenje in svobodno krožim. To afirmacijo si večkrat dnevno ponavljamo in poskušamo čimbolj začutiti vsako besedo ter najti radost in občutek svobode v sebi.

Tudi prehrana je zelo pomembna, zato nam Naturopatski priročnik za samopomoč priporoča vranični jedilnik, v katerem naj bodo proso, kalčki, cimet in ajda ter odsvetuje banane, krompir, koruzo, pšenico, paradižnik, korenje, bučo in mlečne izdelke. Stene žil krepijo tudi borovnice.

Eterična olja, ki nam pomagajo so: limonska trava, cipresa, limona in smilj, ki jih razredčene z nosilnim oljem nanašamo na krčne žile pa tudi aromaterapija nam pomaga pri spremembi naših omejujočih prepričanj.

Simon Ašič priporoča mazilo gabeza, divjega kostanja, ognjiča in repika ter čaj divje mačehe, divji kostanj in slezenovec. Prav tako tudi pitje jabolčnega kisa dve žlički v kozarcu vode trikrat dnevno.

Kot učiteljica joge vam priporočam naslednje jogijske vaje, ki spodbujajo delovanje krvnega obtoka: pozdrav soncu, noge ob steni, sveča, stoja na glavi …
Ne pozabimo na 15 minut sporočenega dihanja in meditiranja, pri katerem bomo ozavestili svoje omejitve, spremenili prepričanja, ki nam ne služijo ter se osvobodili vseh notranjih napetosti, ki nam krčne žile povzročajo.

Nobena težava ni nerešljiva in zgodi se nam izključno zato, da prebudimo ves svoj kreativni potencial, da najdemo najboljšo možno rešitev. In zagotovo jo bomo našli.