Korenska čakra – Muladhara

OBČUTEK VARNOSTI IN ZAUPANJA

Zdravi temelji so odlična osnovo za gradnjo česarkoli. Zato korensko čakro prestavlja element zemlje. Rdeča barva predstavlja življenjsko moč, ki se začne prebujati med spolnimi organi in zadnjično odprtino. V korenski čakri se zavedamo sebe, kot človeškega bitja, se zavedamo svojega položaja na svetu in se popolnoma zavedamo, da bodo naše osnovne potrebe vedno zadovoljene. Imamo odličen voh. Z nogami stojimo na tleh in se počutimo varno in zasidrano v življenju. Naš gmotni položaj  in družinsko življenje je urejeno. Imamo močno povezavo z zemljo ter  odlično prebavo, naša kri radostno kroži po telesu in živčni sistem deluje optimalno.

V tej čakri  lahko delujeta samo ljubezen ali strah.

Na zemlji skušamo pognati korenine povsod tam, kjer imamo občutek varnosti in pripadnosti, kjer se vidimo. Z navezanostjo na ljudi, svoje delo, materialne dobrine, na svojo identiteto … Če izgubimo stik s svojim duhom, ki mu je povsem naravno prilagajati se danim okoliščinam, da zadovoljimo potrebam svoje duše, če želimo vse nadzorovati, se začnemo oklepati vsega, kar nam daje občutek varnosti. In tako gremo vedno bolj stran od svojega bistva.

Smo brez energije, smo osamljeni in nimamo občutka, da pripadamo, nimamo potrebe po spolnosti, smo negotovi, prestrašeni, zaskrbljeni, pretirano materialistično usmerjeni, skopi, počasni in zaverovani vasi. Lahko imamo občutek, da se moramo vedno prilagoditi skupini in pri tem pozabiti nase.

Na fizičnem nivoju imamo težave s prebavo in črevesjem, hemoroide, povišan ali prenizek krvni tlak, krvavimo iz nosu, imamo hladne roke in noge, težave z mehurjem in odvajanjem vode, težave z ledvicami in spolnimi organi, težave s kolki in stopali, osteoporozo, panične napade, nespečnost in smo slabokrvni.

Prvo čakro lahko uravnovesimo:

  • S tem, da si vzamemo čas zase in za svoje osnovne potrebe.
  • Redno se gibajmo, občutimo svoje telo.
  • Lotimo se ene stvari naenkrat.
  • Nehajmo nadzirat in kritizirat.
  • Čim večkrat pojdimo v naravo in hodimo bosi, plešimo, kiparimo, vrtnarimo … povežimo se z zemljo.
  • Bodimo nežni do sebe.
  • Ne postanimo rutinski, ampak preizkušajmo novo, naredimo običajne rutinske stvari drugače.
  • Nosimo rdečo barvo.
  • Predstavljajmo si, da nam zemlja daje moč in oporo skozi stopala in naprej po celem telesu.
  • Odločimo se, da želimo živeti na tem planetu in se imeti čim bolj dobro.
  • Samoglasnik U spodbuja delovanje korenske čakre.
  • Privoščimo si masažo stopal.

Eterična olja: rožmarin, nagelj, cipresa.

Kristali: hematit, rubin, jaspis, korala, granat, mačje oko, obsidian.

Pozitivne afirmacije, ki nam bodo pomagale:

  • Popolnoma se zavedamo mojega položaja na svetu in vem, da bodo moje osnovne potrebe vedno zadovoljene.
  • Vedno prisluhnem zahtevam svojega telesa.
  • Zavestno občutim svoje telo in se v njem dobro počutim
  • Ni važno, kaj je vprašanje, ljubezen je vedno pravi odgovor.