afirmacije

KAJ MI ČRPA ENERGIJO IN KAKO SI POMAGAM?

Mandala Vesolje

Se vam je že kdaj zgodilo, da ste bili po druženju z nekom popolnoma izčrpani? Ali pa, da je nekdo vstopil v prostor in ste se takoj počutili neprijetno? Ste mogoče poslušali neko tragično zgodbo, se preveč čustveno vpletli in se ponovno počutili slabo?

Hočemo ali nočemo – smo energijska bitja. Naša energija nam vedno sporoči, če se ne počuti dobro. Lahko smo slabo volje, brez energije ali pa zbolimo.

Če bi bili čista svetloba brez strahov, brez frustracij, brez bolečih spominov, če bi preprosto znali vse to očistiti iz svojega telesa, nam te negativne energije ne bi mogle do živega, niti nas ne bi izčrpavale. Ker pa je to prisotno v nas, nam dela blokade v pretoku energije in zaradi tega energija (prana) po telesu ne more neovirano teči.

Joga je namenjena temu, da sprostimo v svojem telesu, v svojem umu in v svojih čustvih te blokade. A potrebno jo je delati vsakodnevno. Zakaj? Ali lahko svoje stanovanje tako očistimo, da bo za večno ostalo čisto? Ne moremo. Z nami je enako. Prišli smo izkusit ta svet, različne izkušnje, predvsem pa spoznati sebe.

Zdravi in čisti nas zavestno dihanje, narava, ljudje z zdravilno pozitivno energijo, živali …

Zdravi nas vera v nas in naše sposobnosti, zdravi nas meditacija, kjer damo jasno namero, da se želimo pozdraviti in da predajamo vse svoje težave višji sili. Naj se zgodi po tvoji volji. V meditaciji lahko tudi podamo jasno namero, da želimo odkriti vzrok svoje bolezni, torej zakaj se je v nas ustvarila potreba, da doživimo to bolezen. Ko enkrat poznamo vzrok, ga lahko odstranimo. Zato je največja pomanjkljivost zdravil, da zdravijo posledice, ne pa vzroka, ki je določeno bolezen ustvaril. Posledica se pozdravi, vzrok ostane v nas in išče nove načine v obliki novih bolezni, da nas opozarja, da je nekaj očitno še potrebno ozavestiti.

A tako, kot nam zdravila pomagajo, da lažje prebrodimo čas, ko nam je resnično težko, tako nam lahko pomagajo tudi določene tehnike in načini, da zaščitimo svojo energijo, torej, da nas vse, kar se dogaja, ne izčrpava. Omenili smo že vadbo joge, dihanje, meditacijo, naravo, predaja višji sili … Zelo učinkovite tehnike pa so lahko naslednje:

  • Obdamo se z zaščitnim oblačkom ali zaščitnim ovojem poljubne barve. Vprašamo se, katera barva mi daje občutek varnosti, se v mislih oblečemo vanjo in si rečemo – Sedaj sem popolnoma varna in zaščitena pred vsemi negativnimi vplivi. Takoj se bomo počutili bolje in pripravljeni na nove izzive.
  • Ko pridemo v stik z osebo, s katero imamo slabo izkušnje iz preteklosti, nas ponižuje, žali … si pred svojim telesom predstavljajmo zaščitno ogledalo obrnjeno stran od nas – kot nekakšen ščit. V mislih si samo rečemo – Popolnoma sem varna pred negativno energijo tega človeka in naj se njegova energija vrne k njemu nazaj.
  • Če se nekoga ali nečesa bojimo, ga v mislih pomanjšamo na velikost miške, kobilice, ga spremenimo v roza barvo, ga oblečemo v pisano krilce, čeveljce z rožicami in mu na glavo posadimo slamnik. A je še tako strašljiv?
  • Če nas nekdo dolgočasi in izčrpava s svojimi zgodbami, pa mu nismo sposobni tega povedati in zaključiti z našimi neproduktivnimi srečanji, naredimo naslednje – to osebo gledamo, a izključimo zvok. V mislih si pojemo pesem, vizualiziramo svoje sanje, si govorimo pozitivne afirmacije. Lahko tudi rišete.
  • Mandale so čudovite stvaritve, ki nam lahko preusmerijo um na dobro in pozitivno. Lahko si jih narišemo, ali jih kupimo. Z njimi si lahko okrasimo svoje stanovanje in mu na ta način avtomatsko dvignemo vibracije. Lahko pa tudi meditiramo z mandalo – tratak meditacija – v kateri preprosto 10 -15 minut gledamo vanjo in dovolimo, da se razrešujejo naši negativni vzorci.

Naš um je izjemno močno orodje, s katerim lahko s svojo domišljijo delamo čudeže. Ampak, naučiti se ga moramo uporabljati na takšen način, da nam pomaga. Da se zavedamo, da so misli samo misli in jih lahko kdaj koli spremenimo. Se zavedate kakšno moč imamo, ko ozavestimo misel, ki nam ne služi in ob kateri se počutimo slabo ter rečemo – Ne bom več mislila misli ob kateri se ne počutim dobro, ter izberem misel oz. afirmacijo, ki me takoj dvigne: Super sem. Verjamem vase. Ustvarjam si svoj svet. Vse je dobro…

Radi se imejmo. Izstopimo iz vloge žrtve. Poskrbimo, da se bomo počutili dobro. Ne rabimo kričat, da nas sliši ves svet, ampak vse to naredimo tiho, v sebi. Odkrijmo svojo resnično svobodo v obliki misli in čustev, ki nam dejansko služijo.

Vsak človek je vesolje zase. Prostrano, neodkrito, neskončno, čudovito. Vesolje ni omejeno, tako kot smo neomejeni tudi mi. Torej še zadnjič – osvobodite se svojih miselnih preprek, dovolite si raziskovati, dovolite si ustvarjati, predvsem pa si dovolite živeti sebe.

afirmacije

KAKO PRESEŽEMO ZAVIST?

V življenju gremo vedno znova skozi različne procese. Učimo se razumeti sebe, druge in svet. Osnova, da lahko razumemo karkoli, je razumevanje samega sebe, razumevanje dogajanja v sebi in razumevanje svojih čustev.

Naša čustva so pokazatelj tega, kako močno živimo v skladu s svojo dušo. Naša duša je čista svetloba in ko smo v neprijetnih občutkih, je to samo dokaz, da se naša duša ne strinja s tem. Svetloba je lahkotnost, svoboda, mir, zaupanje in duša se najbolje počuti v takšnih energijah.

Torej, zakaj smo zavistni?

Ker imamo občutek, da je pomanjkanje in ne verjamemo v obilje.

Ker se počutimo nemočni in ne dovolimo svoji moči, da pride na plan.

Ker se ne zavedamo, da smo energija, ki se lahko vedno znova poveže s svojim izvorom moči.

Ker imamo občutek, da smo sami.

Ne zavedamo se, da nam naša lastna zavist preprečuje, da bi se povezali z občutkom obilja, s svojo lastno močjo, z zaupanjem. Kar ne privoščimo drugim ljudem, ne bomo sami nikoli imeli, pa naj bo to uspeh, denar, zdravje, ljubezen, svobodo, karkoli.

Naredite test – vprašajte se, kaj si v svojem življenju želite. Lahko napišete, lahko samo v mislih naštejete. Potem se vprašajte, ali poznam koga, ki ima vse to, kar si želite. Izberite več ljudi. Takšne, ki jih imate radi in takšne, ki jih nimate. Potem pa vsakega posebej preverite, če jim to privoščite.

Zatem naredite še preprosto vajo. V mislih osebi, ki ji ne privoščite recite – Jaz sem ti. Ti si jaz. Kar privoščim tebi, privoščim sebi. Kar ne privoščim tebi, ne privoščim sebi. Oprosti. Želim ti vse najboljše, želim ti ves uspeh, zdravje, bogastvo tega sveta. Vem, da je na tem svetu za vse dovolj vsega.

Rešitev je torej, da iz srca privoščite vsem okrog sebe, vse kar si želijo. Ne ukvarjate s tem, na kakšen način so prišli do tega, kako ravnajo s tem, ampak si preprosto recite – To je njihovo, jaz jim privoščim vse, kar si želijo.

Ko boste to lahko izgovorili iskreno in iz srca, bo to, kar si vi želite, z veliko lahkoto prišlo k vam, saj boste odstranili ovire, ki vam ne dopuščajo tega.

Se zavedate, da v tem stvarstvu ne obstajajo napake? Vse je v skladu z našo energijo. Vse se dogaja točno tako, kot je treba.

Vso stvarstvo je magnet – kar je v meni – to pritegnem k sebi.

Ampak to je najlepša in najboljša informacija, kar jih boste kdaj koli slišimo. Če želimo spremeniti svojo realnost, je potrebno reprogramirat svoje magnete za to, kar si želite.

Zato vam pri zavisti predlagam naslednje afirmacije, ki pa jih je potrebno začutiti, da bodo delovale.

  • Verjamem, da je okrog mene polno obilja.
  • Verjamem, da za vsakega obstaja pravo mesto, prava pot in pravi način.
  • Vse se dogaja točno tako, kot je treba.
  • Vsak, ki mu nekaj uspe, nam pokaže, da je nekaj mogoče.
  • Verjamem v svojo moč in v svoje sposobnost.
  • Verjamem, da imam vso podporo tega stvarstva, ko je moja namera jasna in močna.
  • Vem, kaj si želim in si to iz srca privoščim. Prav tako pa tudi vsem drugim.

Čas je, da se osvobodimo vsega, kar nas omejuje na naši poti do sreče. Duša si želi biti srečna. Mi pa smo tisti, ki si to lahko omogočimo.

duhovnost

RAZUMEVANJE ŽIVLJENJA

JOGA JE RAZUMEVANJE ŽIVLJENJA

Nekako si mislimo, da je življenje komplicirano, nepravično in nepredvidljivo, a v bistvu samo ne razumemo njegov princip delovanja. Vse vedno teži k ravnovesju in enako privlači enako.

Tako kot vdih in izdih. Tako kot hranjenje in izločanje. Tako kot aktivnost in pasivnost. Tako kot prejemanje in dajanje. Sistem se podre vedno, ko je neravnovesje na eni in drugi strani.

Če nadaljujemo na ravni energije: slabe, težke in negativne energije  – privlačijo temne energije.

Dobre, lepe, pozitivne energije – privlačijo svetle energije.

Univerzalni recept za vse, kar želimo spremeniti v svoji realnosti je:

Sprejemam odgovornost za vse, kar sem si ustvarila do sedaj. Vse to je rezultat mojih misli, mojih prepričanj, mojih čustev in mojega delovanja. Zavestnega, v veliko večji meri pa nezavednega delovanja. Vsi, ki so pri vsem tem sodelovali, so moji sokreatorji, ki sem si jih sama ustvarila, da potrjujejo to, v kar sem do sedaj verjela. Si lahko mislite, kakšno moč imamo, da smo si ustvarili prav vse, kar se nam je zgodilo do sedaj?

Če nam dosedanja zgodba ne služi, jo lahko spremenimo tako, da se odločimo postati zavesten ustvarjalec. Kar pomeni: zavedam se svojega diha, zavedam se svojih čustev, zavedam se svojih besed in zavedam se svojega delovanja. Moja čustva so glavni indikator, ki nas vodi na tej poti. Strahove, frustracije, jezo, napetosti, nezaupanje, pohlepnost, zavist, zamere, občutek žrtve, občutek nisem vredna, krivda … vse to lahko preprosto izdihnem in predam višji sili. Posebej, ker se zavedamo, da nas te energije vodijo v smeri življenja, ki si ga ne želimo. Ne ignoriramo ničesar. Preprosto se zavemo, da so ta čustva v nas, da nam ne prinašajo koristi, da nas ločujejo od naše duše, še bolj pa nas ločujejo od naše sreče. In še enkrat, nihče nam nič ne dela, vse si delamo sami! Ker se ne zavedamo atomske moči čustev.

Ne zavedamo tudi se, da pri vsem tem nismo sami. Nikoli! Pri vsem, kar si zadamo nas podpira vesolje, višja sila, življenje samo, angeli, vso stvarstvo, bog – karkoli nam je blizu. To, da se lahko na te sile vedno naslonimo je izjemnega pomena pri naše zaupanju v življenje in vase. Vse te sile nas vedno podpirajo pri tem. In ne samo to. V sebi imamo tudi jasno vodstvo, ki se imenuje intuicija – majhen, tih glasek na začetku, ko še nismo dovolj povezani sami s seboj in vedno močnejši, ko se vsega tega začnemo zavedati.

Vsi, ki se ukvarjamo z globljim razumevanjem življenja nas loči od drugih samo to, da se zavedamo, da smo vsi povezani. Da vsi izhajamo iz istega izvora. Da sreča drugih povečuje našo lastno srečo. Da je svoboda, sprejemanje drug drugega in ljubezen največ, kar si lahko damo. Da ljudje niso zlobni, ampak preprosto ne razumejo življenja in ravnovesja v življenju. Da fokus v karkoli privlači tisto na čemer je naša pozornost. Da srečo lahko deliš z drugimi samo, če jo imaš v sebi, drugače pač deliš to, kar imaš v sebi. Da je naša moč in rešitev za vse sočutje. In nenazadnje, da je vse veliko bolj preprosto kot si mislimo.

duhovnost

ZAKAJ NEKATERI HUJŠAJO VSO SVOJE ŽIVLJENJE?

Čustvenih težav ne moremo rešiti z dieto, zato se je potrebno vprašati, kaj je pravi vzrok prevelike telesne teže in konstantnega nihanja teže.

Možni vzroki so: preobčutljivost, ranljivost, občutek, da nisi dovolj dober, negotovost, občutek ujetosti, nemotiviranost, odlašanje in prelaganje, občutek, da nikamor ne spadaš. Neprestano delovanje proti sebi in svojim občutkom.

Odvečne kile so ščit, ki varujejo pred bolečino in nezadovoljstvom. S prenajedanjem zadušimo svoje prave občutke. S hrano se kaznujemo, da naša resnična lepota ne more priti na plan. Preberi več “ZAKAJ NEKATERI HUJŠAJO VSO SVOJE ŽIVLJENJE?”

duhovnost

PRAVA ALI NEPRAVA POZITIVNOST

Preden smo se zavedali pomembnosti svojih besed in prepričanj, smo zagotovo mislili, povedali in naredili veliko kaj, česar si nismo želeli in zato se nam je tudi dogajalo to, kar si nismo želeli. Ko pa enkrat spoznamo, da si sami ustvarjamo prav vsak košček mozaika, ki ga doživljamo in prav vsak odnos z ljudmi okoli sebe, začnemo zavestno iskati sebi in svojemu življenju bolj prijazne rešitve.

Izklopiti misli je lahko zelo naporna naloga, zato jih je lažje spremeniti v takšne, ki nam bodo pomagale, da bomo dosegli rezultate, ki jih želimo. V pozitivne misli. Preberi več “PRAVA ALI NEPRAVA POZITIVNOST”